משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 09:22
אני בשבוע 4+ ולא מצליחה לאכול כלום לפחות עד שעה 12:00 כל יום כי אין לי ככ תאבון וזה מבאס אותי כי אני יודעת שזה חשוב מאוד בעיקר בשלב הזה לאכול בריא ומסודר
מישהי שבאותה סיטואציה ויש לה פיתרון?
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 09:24
אני משבוע 4 עד 16 לא אכלתי כלום בגלל בחילות
אז לאכול מ12 לא נראה לי כזה נורא
אולי חטיף אנרגיה או משהו קליל
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2025 בשעה 09:25
תקחי את הוויטמינים זה. הכי חשוב ותאכלי כשאת יכולה
בלי לחץ הכל בסדר
