מה ההבדל בין הטנס צירים הורד והסגול כי הבנתי שיש ולא הצלחתי להבין כלכך

איך להקל על כאבי שרירי הבטן שנמתחים? כל השרירים כואבים לא יכולה לשבת או לעמוד זקוף😵‍💫😵‍💫

בנות התאפקתי עכשיו כמעט שעה לפיפי ועכשיו כואב לי. האם זה בסדר?? שבוע 15, כאב לא עובר

צריכה לפרוק יש לי תינוק בן חצי שנה בעלי אמר לי שהוא עובר לחדר אחר לישון בגלל שהוא צריך לקום לעבודה וזה יפריע לו שאני כל רגע יקום חצי שנה שאנחנו לא ישנים ביחד שבוע שעבר אמרתי לו אם אנחנו חא ישנים ביחד אני עוזבת את הבית בא ישן איתי עד שעה 2 בלילה והלך לחדר אחר בטענה שחם לו ממש וחייב מזגן כי לא הדלקתי מזגם לתינוק עד עצם היום הזה אני והוא בחדרים ניפרדים יזה הרחיק אותנו רגשית ממש אין לי דרך לגרום לו לישון בחדר ניסיתי הכל וממש נמאס לי מהמצב הזה מה ההיתן עושות בקומי