צום ביום כיפור בהריון: מה עושים?

בנות שהיו שואבות בלעדיות, לא התחברתי להנקה בכלל אבל לא הייתי מוכנה לוותר על החלב אם, ברגע שהגעתי הבייתה התחלתי לשאוב, עכשיו אחרי חודשיים אני עדין לא מצליחה לשאוב מספיק חלב שיאכל רק חלב אם, פעם ביום אני משלימה לו ארוחה עם נוטרילון, נכון לכרגע הוא אוכל 750 מ״ל ביום ואני מצליחה לשאוב תמיד רק סביבות ה600 מ״ל, אני שואבת כל שעתיים וחצי/ שלוש (לא שואבת בלילה) לוקחת מורינגה ושמרי בירה שותה מלא מים סביבות ה5 ליטר ביום ופותחת כל יום עם דייסת שיבולת שועל, יש עוד דברים שאפשר לעשות כדי להגביר?

הייתי בשקיפות ואמרו לי בת בדרך כלל בנות רואים ישר? היא הייתה ממש בטוחה