משתמשת פורטי1 באוקטובר 2025 בשעה 07:10
הי בנות חתימה טובה לכולן
מי שצמה איך אתן מתכוננות לצום מבחינת מים ותזונה ?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2025 בשעה 07:14
מים- 2 ליטר שותה במהלך היום
תזונה- כל שעתיים ארוחה מזינה ובין לבין אוכלת שקדים לא קלויים
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2025 בשעה 07:14
עכשיו ממש דיברתי עם רב מקו ההלכה הספרדי ..
אם יש רק בחילות - אין היתר לשתות/לאכול
אם יש מעל כמה הקאות שזה כבר חשש להתייבשות - שותים בשיעורים (כל 10 דק 35cc של מיץ ענבים שיחזיר סוכר לגוף)
אם יש סחרחורות חזקות ממש שגורמות לעילפון כמובן אפשר לאכול ולשתות לשיעורים! -פה לא שאלתי מה הכוונה לשיעורים באוכל אז שכל אחת תשאל רב כי כל מקרה לגופו.
משתמשת פורטי1 באוקטובר 2025 בשעה 07:30
שאלתי גם רב לגבי השיעורים- כל 9 דקות לאכול משהו כגודל קופסת גפרורים. זה נחשב שיעור
