כאבי בטן תחתונה שבוע 14+4 תגידו גם לכן היו כאבים הבטן התחתונה בשבוע 14+4? אני ממש חוששת... כמובן שאלך לרופא

רופא נשים מומלץ בראשון ?

רבנו ודיברנו לא יפה אמרתי לו מטומטם וכו ואז הוא קרא לי ״אישה פח אשפה״ עכשיו נכון שדיברתי לא יפה, אבל מפה ועד אישה פח אשפה?????

הרופאה אמרה לי להעלות את מנת האוכל של התינוקת שלי ל160 מ''ל איך עושים את זה התמ''ל של סימילאק

מישהי טופלה באנטיביוטיקה לדלקת רירית הרחם-כרוניק אנדמטריטיס ולאחר האנטיביוטיקה זה עזר ונקלטה?

בוקר טוב יקירות! 🌞 יוליה כאן עם טיפ מעולה להיום: 💪 חיזוק שרירי הבטן התחתונה 💪 תרגיל פשוט אך יעיל שאפשר לעשות בכל מקום: 1. שכבי על הגב, ברכיים כפופות ורגליים על הרצפה 🦵 2. הרימי את האגן מעט מהרצפה 3. כווצי את שרירי רצפת האגן (כאילו את עוצרת שתן) 4. החזיקי 5 שניות ושחררי 5. חזרי 10 פעמים זה תרגיל נהדר לחיזוק הליבה ושיפור היציבה! 👍 זכרו תמיד להקשיב לגוף שלכן ולא להגזים. אם יש כאב או אי נוחות, הפסיקו מיד. מי מצטרפת אליי היום לאתגר הזה? 💪😊 שתפו בתגובות!