אני שבוע 5+3 כמה קפה אני יכולה לשתות שלא יזיק לעובר?

3 כוסות קפה ממה שהבנתי

רצוי לשתות עד 200 מ״ג קופאין ביום כוס אחת של קפה היא באזור ה100-150מג אז לא מומלץ לעבור (כנ״ל קולה באזור ה 30-80 מ״ג ) גם בתה יש קופאין פשוט לצרוך במידה

אני שותה 2 ביום בערך

אחד בבוקר אחד בערב משתדלת כמה שפחות

אני שותה אחד

אני שותה 2 כוסות ומכוס לשתיה חמה הכוונה,לא מכוסות זכוכית שהן יותר גדולות.ככה מותר בוודאות הבנתי אם מותר יותר לא יודעת מעדיפה לא להסתכן ולמדוד כל שניה