מישהי יודעת מתי מותר ללכת לחדר כושר אחרי לידה (ניתוח קיסרי)? (אירובי, כוח משקולות וכו׳)

היי בנות אני מרגישה מזעזע שבוע 11, היריון ראשון, מקיאה מלא עם הבונג׳סטה למרות שלוקחת פעמיים ביום. בעלי לא תומך ורק מוריד אותי על כמה שאני מתלוננת ולא מרגישה שאני רוצה קירבה פיזית ומינית אני לא מלאך אבל גם לא מזעזעת כמו שהוא מוציא אותי אני לא יודעת מה לעשות אני רק בוכה אין בי שמחה זה היה החלום שלי ועכשיו אני מפחדת וחוששת אני לא יודעת מה לעשות

אחרי מי שפיר המלצות לסדרות/סרטים?

אתן מעירות ניו בורן (בן שבועיים) לאכול כל ארבע שעות או חמש?? משקל 3,100

אלו עקיצות????

היי אשמח לדעת אם יש פה בנות שסובלות מעצירות קשה כמוני? אני נכנסת לשירותים אחת לשבוע ופשוט סובלת!!! הרופא נשים אתמול נתן לי מיני חוקן כמו שנותנים לפני לידות. למישהי יש ניסיון עם זה בשבועות הראשונים להריון? אני שבוע 8. השאלה אם זה בסדר להתחיל עם זה ולא גורם לתופעות לוואי!! אני ממש סובלת!!