בהריון? מה מותר ומה אסור לעשות בתקופה זו

היי בנות אני שבוע 37+3 ברוך ה תודה לבורא עולם!! יש לי צירים מוקדמים משבוע 26 עכשיו הם טיפה יותר כואבים באים עם כאבי גב ובטוסיק לפעמים ודקירות בנרתיק שמקפלות אותי אתמול היה לי ציר כל 12 דק היום לא חושבת שזההככה אבל כן מרגישה ציר לפעמים אשמח לשמוע מישהי שהיה לה בערך כמוני ואייך זה ממשיך אני יודעת כל אחת זה אחרת אבל אני פשוט לא יודעת כל כך מה לעשות אשמח לשמוע בסוף כל אחת והגוף שלה ובורא עולם מחליט אבל אשמח לשמוע את החוויה שלכם