מישהי ניסתה לשתות תמצית עלי פטל ועזר לה לזירוז? הכנה ללידה?

היי ערב טוב , אני אחרי לידה ועליתי המון במשקל 25 קילו ואני התחלתי לאכול בריא מאוד המון חלבונים רזים והמון ירקות כל בוקר צהריים וערב והורדתי מתוקים והתחלתי לאכול פירות במקום 2-3 ביום ואני לא אוכלת בכלל פחמימות לא לחמים מאפים אורז פסטה בטטה תופח אדמה בכלל אוכלת רק חלבונים ופחמימות נגיד לבוקר חלבון ביצה וטונה עם 2 עגבניה ו2 מלפפון וצהריים דג סלמון עם ירקות אפויים בתנור וארוחת ערב קלילה גם ואני לא יורדת במשקל איך זה קורה? אני גם מקפידה על 2-3 ליטר ביום. כל בוקר הייתי שותה נס קפה עם חלב והחלפתי את זה בתה וכבר אני לא מצליחה לעשות קקי מאז שאני שותה תה ואוכלת בריא אני צריכה להתאמץ בשביל להוציא קקי . נגיד כל בוקר שהייתי שותה נס ישר אחרי זה הייתי הולכת לשירותים לעשות קקי והבטן הייתה מתרוקנת ממש ועכשיו אחרי שאני שותה תה כלום אין קקי אין כלום וגם לא במהלך היום . אני עושה קקי פעם ביומיים-שלוש . מה אני עושה פה לא נכון שלא מצליחה לרדת וואי זה מטריף אותי כברררררררר אני כבר שבוע וחצי וכלום אני מתחרפנת!!!!!!!!!!!!! וגם אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע עושה אירובי וכוח כאילו מה מה מה מההההההה ??? באלי לבכות מעצבים אין לי כוח אין.

איך התמודדתן עם המיטת מעבר? כל ערב כבר שבוע אותו סיפור רונדלים לפחות 40 פעמים מה לא עשיתי בהתחלה ישבתי עם כיסא קרוב למיטה ואז ליד הדלת אבל מהרגע שיצאתי היא לא מפסיקה לרדת לא משנה מה אמרתי בלי לדבר החזרתי אותה אבל זה לא עוזר מה עושים ???

בנות אני רוצה להפסיק את ההנקה, הבן שלי עוד מעט בין שנה ואני לא יודעת איך עושים זאת ברגע שאני מדלגת ארוחה מצד אחד נהיה לי גודש ומצד שני הבן שלי מחפש את ההנקה ונהיה נודניק (מביאה לו אוכל רגיל יותר משחק ולא אוכל ולא מוכן שיאכילו אותו) משהי יכולה להגיד לי מניסיון איך מפסיקים? כבר ממש קשה לי

אישה בהריון צריכה לצום?

בנות זה מוקדם מידי ללכת לרופאה בשבוע רביעי+5 זה היה התור הכי קרוב והתור הבא הוא עוד שנה😂 כאילו מה היא אמורה לבדוק? אפשר לבדוק משהו בכלל בשלב כזה?