היי בנות, אני אחרי 2 לידות וכבר 3 שנים כזה טניס תקועה על משקל 65 ולא מצליחה לרדת אוף😒😒
אמהותאמהות
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בספטמבר 2025 בשעה 13:08
מה הגובה שלך? אני התאמנתי לפני ההיריון ויותר מכל דבר שניסיתי זה דווקא עבד, ארוחות מסודרות ואימונים עזר לי להוריד מ64 ל-57. אחרי הלידה לפני חודש ירדתי חזרה למשקל אבל בזמן ההנקה העלתי ל60 ואני מתכננת לחזור להתאמן. תנסי לראות אימון שאת מתחברת אליו וכל פעם תורידי קצת אל תהיי קשה עם עצמך

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך