לאחר השליש הראשון האנרגיות יחזרו אבל עדיין תהיי עייפות

יחזרו, תעברי את השליש הראשון ואת תרגישי הטבה כללית

אני בין שבוע 7 לשבוע 10-11 הייתי סמרטוט, כל פעולה עייפה אותי בטירוף והייתי חייבת לנוח כל הזמן. כמובן שגם לא התאמנתי! אחרי שבוע 11 חזרה לי האנרגיה, חזרתי לתפקד ולהתאמן והכל היה בסדר. לא יקרה לך כלום אם לא תתאמני כמה שבועות, אל תהיי קשה עם עצמך ותהיי קשובה לגוף שלך. זה יכול להיות גם עד סוף השליש הראשון (שבוע 14 פלוס מינוס) אז לא להיות בלחץ