אם שבוע גבוה תנסי לאכול משהו מתוק לשכב על צד שמאל ותתמקדי בתנועות
קורה לפעמים שיש תנועות ולא שמים לב
משתמשת פורטי24 בספטמבר 2025 בשעה 17:17
שבוע 20 עוד לא עושים מעקב :) זה הגיוני והוא עדיין קטן ולפעמים משנה תנוחות וזווית. בשבועות 25-26 (ובמיון אפילו אמרו לי 30) צריך לשים לב שאת מרגישה כמה פעמים ביום 3 תנועות יחסית קרובות