משתמשת פורטי24 בספטמבר 2025 בשעה 16:53
היי בנות:) כל חיי אני סובלת מפוביה מכל מה שקשור בבתי חולים/בדיקות/מונחים שאפילו לא יכולה להגיד או לשמוע (לא מפרטת דוגמאות אבל מניחה שהבנתן).
את כל הבדיקות כמובן בעלי עושה איתי והן מלוות כל פעם בחרדה מחדש (בכי, לחץ בנשימה, אולי צעקות..).
שמעתי בעבר על cbt לטיפול לקראת הלידה- כי זה מן הסתם הכי מלחיץ ברמת מה שמחכה לי, וגם האחות בבדיקה האחרונה שראתה איך הגבתי - אמרה לי שאני חייבת לנסות את זה וזה ישנה לי הכל וכו'..
אני לא יודעת למי לפנות או את מי לחפש, אשמח להמלצות על באמת מהפכן/ית בתחום- למי שכמוני פחות או יותר ויצא ללכת לטיפול כזה.
הלוואי ויש פתרון ותוצאות חיוביות לדבר הזה.
תודה!!
💬8 תגובות
