בנות בשליש הראשון אתן גם מקפידות לישון על צד שמאל ? לא תמיד נוח לייי

לא מקפידה משתדלת ידוע אבל שבלילה מתהפכים בלי ששמים לב אז אין מה לעשות כל כך וגם הרופאים אומרים תשני איך שנוח לך 🩷

תשני איך שבא לך הכל בסדר

די עם השטויות האלה אין רופא שיגיד לך לישון רק על צד שמאל זה נועד בשביל שתרצי להרגיש אותו זז יותר אין שום חובה רפואית לישון על צד שמאל

ימין או שמאל זה בסדר. ממליצים על שמאל בשבילך ופחות בשביל העובר. שינה על הגב באמת לא עדיפה אבל את רק בשליש הראשון. אני מחר שבוע 22 ולפעמים שוכבת קצת על הגב כדי לשחרר אותו ואת הרגליים, אבל מהר מאוד עוברת לאחד הצדדים כי יש לי קצת בטן ואני מרגישה כאילו יושב עלי חתול שמן וזה פשוט לא נוח. בטח בהמשך אני לא אשכב על הגב מראש כי אני פשוט ארגיש שאני נחנקת

אני פשוט מצליחה לנשום יותר טוב על צד שמאל אז ישנה על צד שמאל .

99% מהזמן אני ישנה על צד ימין

אני התייעצתי עם רופא אמר שניתן גם לישון על איזה צד שרוצים וזה שטויות . אני אישית בעיקר ישנה על צד ימין כי זה יותר נוח לי אבל מידי פעם גם על שמאל ולפעמים על הגב

מומלץ לישון על צד שמאל מכיוון שכך מגיעה הזרימת דם הכי טובה לרחם… האם זה חובה לא!! מתהפכים בלילה ללא שליטה! אבל בשלבים יותר מתקדמים של ההריון לשכב על הגב פחות מומלץ בגלל המשקל של הרחם היא לוחצת על כלי הדם