זה נשמע הורמונים או אולי משהו רגשי שאת לא מוציאה הלידה הייתה בסדר? או טראומטית? אולי צריך עיבוד לידה?

אהובה הלב שלי יוצא אלייך. זה כזה סיוט, מבינה אותך בטירוף, גם סובלת מבעיות שינה שהשתפרו אבל חוזרות כשאני בעומס נפשי וקושי. אמרו לי פעם שיש כאלה שבלחץ וקושי כואבת להם הבטן או שיש אחרים שיש להם מיגרנות, אצלנו זה מתבטא בגוף בשינה. עודד אותי להסתכל על זה ככה. את לא היחידה. זה ממש ממש הגיוני שקשה לישון כשאת מוצפת זה רק מראה לזה שעכשיו קשה ולאט לאט תסתגלי ויהיה פחות קשה ויותר טבעי לשחרר, זה פשוט הגוף שלך מדבר ומראה שקשה. חיבוק ענק, את ממש בסדר, את מעולה, המון חמלה וסבלנות ותחפשי מה יעשה לך טוב ויתמוך בך בינתיים עד שלאט לאט הימים יתבהרו. ❤️❤️❤️

נשמע ממש כמוני תנסי תוספים משרים שינה כמו מגנזיום לפני השינה יש כאלה שזה עוזר להם ממש