משתמשת פורטי21 בספטמבר 2025 בשעה 18:02
איך אפשר להקל על בצקות?
ממש כואב לי הרגליים בעיקר אבל התנפחתי בכל בגוף
גם ביידים ברמה שלא מצאו לי וריד לבדיקת דם מרוב נפיחות
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2025 בשעה 18:04
הרמת רגליים על כרית מעל גובה הלב לכמה פעמים ביום
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2025 בשעה 18:04
עיסוי רגליים עם שמן מכף הרגל כלפי מעלה
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2025 בשעה 18:05
מקלחות לא במים רותחים , אלא בפושר נוטה לקר (מכווץ כלי דם ומקל על נפיחות)
משתמשת פורטי21 בספטמבר 2025 בשעה 18:05
לא לעמוד ממושך או לשבת ממושך, להיות בתנועה קלה
