הי בנות,תחילת חודש רביעי עם סימפיולוזיס כאבים איומים בפיסוק של הרגל מה עושים בכלל ומה עושים בלידה?? חרדות..
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2025 בשעה 21:47
לי זה השתפר עם הזמן גם לי היה הכי קשה בחודש רביעי-חמישי כשאת מודעת לזה את עושה דברים בצורה חכמה יותר וזה מקל על הכאב לפחות אצלי - הליכה בצעדים קטנים ואיטיים לא לעשות תרגילים א-סימטריים (עמידה על רגל אחת וכו׳) לישון עם כרית בין הרגליים והרבה גלגולי אגן שלי באופן אישי מקלים בכללי את העומס באזור

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך