בנות שמתאמנות פילאטיס בהיריון? מומלץ או שמסוכן?

הי יש לי שאלה לגבי הנקה מיד אחרי שיולדים אין עדיין חלב בשדיים והחלב מגיע תוך יומיים שלושה.. אז בעצם מה שהתינוק יונק ביומיים האלה זה קולוסטרום עד שעולה החלב האמיתי.. השאלה היא האם זה באמת משביע את התינוק הקולןסטרום הזה? זה נחשב כמו חלב אם או מטרנה? כי הבנתי שבהתחלה לא יוצא קולוסטרןם בכמויות, כמו שהחלב שמגיע אחכ.. תודה לעונות💓

בנות עזרתכן אני שבוע 19 ,כבר כמה ימים שלא נכנסתי לשירותים נורמלקס לא עזר רעיונות למה אפשר לעשות אני מיואשת!!! והאם זה טבעי שכבר בשלב הזה יש עצירויות נוראיות? איך פותרים את השיט הזה אני שותה לפחות 2 ליטר כל יום

בטא שלילי ואיחור רציני במחזור יכול להיות הריון ? איחור של 5 ימים

היי בנות, שבוע 16, גירודים מטורפים בפטמות!!! זה תקין? מה עושים עם זה כדי להקל?

שבוע 18+2 התחלתי להרגיש עכשיו שלשול עם תחושת שריפה, תקין??