כל ההריון לא שתיתי משקאות אנרגיה בכלל, כרגע אני שבוע 25+4 והיום הרגשתי קצת…

זה לא יעשה נזק זה פשוט מפוצץ בקופאין ולא מומלץ

את יודעת שזה הורס את הלב שלך נכון? זה התקף לב בפחית

קפאין בכמות גבוהה – משקאות אנרגיה מכילים הרבה יותר קפאין מקפה רגיל לפעמים. בהריון מומלץ להגביל קפאין (עד בערך 200 מ”ג ליום). • ⚡ תוספי אנרגיה – משקאות כאלה מכילים טאורין, גוארנה, ולעיתים תוספים שמעלים דופק ולחץ דם – לא מומלץ בהריון. • 🍭 הרבה סוכר – לא בריא לעובר ולא לאמא, במיוחד אם יש סיכון לסוכרת הריונית

לא ממליצים לעבור 200 מ"ג קפאין ביום. האמת שבדקתי עכשיו כי זה עניין אותי וכתוב שבפחית של אקסל יש 32 מ"ג ל100 מ"ל שזה יוצא 80 מ"ג לפחית שלמה. מפתיע אותי מאוד כי אני גם שמעתי שזה מפוצץ קפאין אבל בפועל מסתבר שבכוס הפוך חזק עם 2 מנות אספרסו יש יותר קפאין מבפחית אקסל.. חוץ מקפאין יש באקסל ממתיקים וחומרים אחרים לא בריאים אז לא כדאי להגזים אבל נראה לי שאם את בדודא פחית אחת לא תזיק (:

מאמינה שאם תקחי שלוק לא יעשה נזק משמעותי אבל אם בא לך להרגיש תאכלי שוקולד תשכבי על צד שמאל ותחכי לתנועות אם את לא מרגישה 3 תנועות לפחות במשך 30 דקות לכי לבדוק

לא יעשה נזק אבל כמות כזו של קופאין זה פשוט רעל באמת תשתדלי להימנע 🩷

לא מומלץ בכלל מלבד הקפאין יש עוד חומרים שלא כדי אני גם מכורה הייתי שותה 2 3 ביום כרגע לא נוגעת בזה גם אם ממש באלי לא לוקחת אחוז של סיכון

זה לא רק קפאין יש בזה גם טאורין שזה בעייתי יותר בכל מקרה לא יקרה כלום אם תשתי קצת הכל טוב בלי פאניקה