כושר הי בנות הבחילות קצת נרגעו שבוע 9 אז הלכתי למכון אני מורה למחול ומתאמנת בדרך כלל 4 פעמים בשבוע אימון משקולות וכוח והיום עשיתי 40 דקות והיה לי קשה ברמות בקושי עם משקל ואחרי כל תרגיל עצרתי ושתיתי יש למישהי סרטונים מה מותר מה אסור ? מישהי מכירה ברחובות אולי מאמנים להריון?

פעמיים כימי שתי הריונות כימיים ברציפות, כאבים איומים ולב שבור, איך ממשיכים מכאן?

בנות דחוף עזרה נכנסתי היום לשבוע 37 הלכתי לפיפי בניגוב על הנייר ראיתי דם ורדורד עדין ממש לא כואב לי שום דבר ב"ה ואני מרגישה תנועות מה הייתן עושות ?

ויטמינים היום הייתי אצל הרופאה שבוע 11+6 ברוך השם. אמרתי לה שהפסקתי לקחת את הפרנטל בגלל שזה גרם לי לעצירות קשה אמרה שאני חייבת לחזור לקחת ובנוסף להוסיף עוד ברזל באבקה או בשתייה ואומגה 3 וחומצה פולית!! למרות שהיא יודעת שבפרנטל יש הכל אתן גם לקחתם את כל זה??? איך מתמודדים עם העצירות שתהיה קשה יותר??

שבוע 8+ מרגישה ממש רע עם בחילות וחוסר תאבון קרה למשהי יכולה להגיד מתי זה עובר ????

ברזל של אלטמן אסור לקחת אחרי שאוכלים חלב? לא רשום לי כלום על זה