משתמשת פורטי18 בספטמבר 2025 בשעה 04:58
איך אתן מתמודדות עם הלחץ על הנשימה בשבועות מתקדמים? נשימות קצרות, אי נוחות בשכיבה, גם גוזיות לוחצות לי.. זה כולה שבוע 30 יש עוד מלא בהמשך 🤭
💬3 תגובות
הריון בשבוע 30: איך להתמודד עם קשיי נשימה?
תגובות (3)
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2025 בשעה 05:18
התחיל לי הלחץ כבר משבוע 24 חחחחחחח היום אני ב27
פשוט תנסי לנשום סדיר ולהיות רגועה לא להילחץ מזה :)
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2025 בשעה 05:42
תנסי לעשות טיפול איקוויליבריו
משתמשת פורטי18 בספטמבר 2025 בשעה 06:15
תעשי הליכות קצרות באוויר הפתוח או בים משחרר את כל הגוף ומשפר נשימה
