בנות מה ההנחיה לאחר מי שפיר מבחינת הגיינה ? להוריד את התחבושת? מקלחת או עדיף שלא ? פלסטר ? מה לגבי מנוחה אפשר להכין סנדוויץ? 😅 תודה רבה 💖