מה אתן הולכות במהלך היום שלא עושה לכן בחילות? הכוונה לארוחות תודה

הייתי אוכלת ירקות ופירות במשך 3 חודשים

כל השלושה חודשים הראשונים בעיקר פירות וירקות וכל יום הייתי מכינה אורז

ממש קשה לי כל דבר עושה לי בחילה ואז רצון להקיא😥

תשתדלי לאכול לפני שאת מרגישה בחילה לי לפעמים זה היה עוזר ומעביר בעיקר דברים בלי הרבה טעם טוסט רק עם גבינה אורז לבן פתיתים קרקרים דברים יחסית יבשים ירקות היה עושה לי יותר והייתי מקיאה אותם בדרך כלל

הבעיה שאני כל היום עם בחילות😥

הייתי מכינה תפוח אדמה כמו של פסח ,עגבנייה לפרוסות עם קצת מלח, כל פעם קצת קצת, אל תעמיסי על עצמך וישר שאת קמה כמה שיותר מהר להכניס לפה זה משנה חיים לא להתעצל!! תאפשרי לעצמך לקנות את האוכל הכי טרי או שהכי באלך סוף סוף באותו הרגע (אני אישית כלכך לא רציתי לאכול כלום שעד שזוף סוף התחשק לי משהו לא חיכיתי ואפשרתי לעצמי לקנות באותו הרגע את הדודא😂) אמרתי לבעלי מצידי אני לא צריכה כלום אבלללל כשיש לי דודא סוף סוף אני קונה /מכינה לא משנה מה