המשך- גם כשנכנסת לשירותים אז לא מתרוקנת מספיק, זה חריג? שותה שני ליטר מים ביום

היי, קודם כל הגיוני מאוד. ברור. לא ממליצה להשתמש בנרות גליצרין כפתרון קבוע, זה גורם לעצלות מעיים ולתלות ולא הכי מומלץ. לי יש אותם בבית בשביל מצבים קשים מאוד, מקרי חירום של ממש ופעם בכמה חודשים. ממליצה לך להימנע מראש מצואה קשה ולא רק לנסות להוציא אותה כשהיא קשה כלכך וכואבת. לכן, תשתמשי בנורמלקס/פגלקס אין לזה טעם או מרקם, את יכולה להוסיף לקפה של הבוקר. ממליצה לא להתחיל שימוש יום יומי כדי שתלמדי את עצמך ולא תגידי למצב של צואת מים ממש. תתחילי מיום כן יום לא אולי ותראי.. אני ממליצה לך מאוד מאוד ואין מספיק מילים בשביל לתאר לך את השינוי בחיים וכמה זה טוב ולא נספג בגוף, לא משנה פיזיולוגיה, לא בעייתי ומותר בהריון וגם לתינוקות.