המחזור אחרי לידה: כך זה באמת נראה

היי בנות, מתלבטת אצל מי לעשות מי שפיר עופר מרקוביץ או ארנון אגמון , יש מישהי שעשתה אצל אחד מהם?

איזה קשה נושא העלייה במשקל שבוע 21, עליתי 5 קילו עד עכשיו.. זה הרבה מידי? זה תקין? אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע בחדר כושר/ פילאטיס והתאמנתי גם לפני ההריון. אבל כנראה שנושא התזונה על הפנים