שבוע 22 + 1. לוקח לי שעות להירדם ובנוסף מתעוררת לפנות בוקר לפיפי ואז לא מצליחה להירדם. מרגישה עירנית. עוד מישהי חוותה את זה? מה עושים? הרופא נתן לי מעין כדור שינה. עזר לי בהתחלה ועכשיו כבר לא עוזר (לקחתי מספר מועט של פעמים)
הריון ולידההריון ולידה
💬7 תגובות👍2 לייקים

תגובות (7)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2025 בשעה 05:59
נותנות למחשבות לנוח ממש לא להכניס כימיקלים מיותרים לגוף.. אולי לעשות עיסוי או הידרותרפיה להמנע ממסכים - אור כחול לפני השינה משבש...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2025 בשעה 06:56
אני ככה משבוע 20, עכשיו בשבוע 31. בדיוק אחרי לילה לבן…
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בספטמבר 2025 בשעה 07:49
איזה כדור נתן לך??
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2025 בשעה 13:49
אני ככה גם מאד קשה לי לחזור לישון אחרי שקמה אם אני מרגישה שמאד מוקדם מנסה להרדים את עצמי בכוח תרגילי נשימה במיטה לנקות את הראש או לספור אחורה לרוב מוצאת את עצמי נרדמת שוב ולפעמים פשוט מתעוררת גם אם מאד מוקדם

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות