משתמשת פורטי13 בספטמבר 2025 בשעה 17:02
בנות רזות שהעלו 30 קילו בהריון
אשמח לדעת כמה זמן לקח לכן לחזור למשקל המקורי (אם בכלל) ואיך עשיתן את זה💓
(אני חודשיים וחצי אחרי לידה)
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2025 בשעה 17:08
עליתי 17 קילו בהריון
אחרי 3 וחצי חודשים התחלתי אימונים בהדרגה ואכלתי את כמות הקלוריות המתאימות לי ליום ולאט לאט ירדתי
ממליצה על דיאטנית לאחרי לידה
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2025 בשעה 17:09
והיום אני אחרי חצי שנה הגעתי למשקל שהייתי
אבל הגוף ממש לא אותו הדבר כמו שהיה לפני אבל תודה לאל על מה שיש 😇
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2025 בשעה 18:07
אני רזה, עליתי 27 קילו בהריון וחזרתי למשקל ואפילו פחות ממנו לאחר כשנה. לא עשיתי משהו מיוחד למעט להפסיק לאכול כל היום :) פשוט חזרתי להרגלי האכילה הרגילים שלי והמשקל חזר גם הוא
