
משתמשת פורטי13 בספטמבר 2025 בשעה 08:59
היי שבוע 39 +6 פתיחה אחד 50 אחוז מחיקה אחרי סטריפינג השתחררתי הביתה . יש לי לחצים בבטן תחתונה וגב תחתון איך עובד התזמון צירים של כל 3-5 דקות מה אמורה להרגיש ? ומתי מבינים שזה הזמן לעלות שוב ?
המלצות לתרגילים לזירוז טבעי לקדם
הריון ולידה

💬3 תגובות