أنا في بداية حملي وحابة أضل نشيطة بس مش متأكدة أي تمارين آمنة في هالمرحلة. مين كمان كانت حابة تضل نشيطة بالبداية؟ شو التمارين اللي نصحتكم الطبيبة تعملوها؟

מי ביקשה זמן איכות עם הבייבי ולא קיבלה? האמת אימהות אהובות שזה לא רק זמן לבייבי זה גם זמן בשבילך , להכיר עוד אימהות , חברות שישארו איתך בזמן החופשת לידה וגם אחריה. זמן לשאול שאלות , ללמוד , להקשיב לקושי של אמא אחרת וזמן לפרוק את הקושי שלך . דמייני את זה רגע, מעגל אימהות כולן באותה סירה , אבל ביחד ! כי לא חייב להעביר את החופשת לידה בבית רק את והתינוק , זה יכול להיות הרבה מעבר. אז אם גם את מחפשת קצת זמן לעצמך ולבייבי זה הרגע שלך להירשם לסדנאות שלי ולתפוס מקום!✨🍼👼🏻🦢⁩