חיבוק אהובה

רק שולחת חיבוק, תחבקי את עצמך תאהבי את עצמך תבני את עצמך מחדש

קודם כל שולחת לך חיבוק!!! הימים הראשונים מאוד קשים. לקחתי כמה כדורי הרגעה כשעוד הייתי בבית חולים. זה עוזר. לפחות הייתי בוכה פחות. עם הזמן את תביני שתצליחי לשחרר. תנסי לחשוב חיוביי. במקרה שלי כבר היו לי 2 ילדים והייתי צריכה להיות איתם מלא כי בדיוק התחילה הקורונה ולא היו מסגרות כי בהתחלה היו כל הזמן סגרים. בנוסף הייתי קוראת הרבה סיפורים על לידות שקטות, לדעתי זה עזר להבין שאני לא לבד. וגם זה כמובן מקל על הסיטואציה. ביקשתי מאנשים שלא ישאלו אותי שום דבר, אפילו יצאתי מכמה קבוצות ווטסאפ כי היה לי חשוב להיות לבד. הלכתי פעם אחת לפסיכולוגית שהציעה איזה טיפול קבוצתי עם עוד כמה בנות באותה הסיטואציה אבל לבסוף זה לא יצא אל הפועל כי כאמור התחילה הקורונה. ואם תרצי קצת אור בקצה המנהרה אז מאז הלידה השקטה נולדו לי עוד 2 ילדים, הקטן ממש לפני 10 ימים 😍 בהריון הבא שלך כנראה שתהי מוגדרת כהריון בסיכון ותהי במעקב צמוד יותר. תני לעצמך קצת זמן להתאבל אבל אחר כך תחזרי לחיות וגם מניסיון שלי , הריון יעשה לך טוב

עברתי לידה שקטה בדיוק לפני שנה בשבוע 40+ בגלל רשלנות של רופאה. אין הרבה מה להגיד, או טיפים לתת מלבד להקשיב לעצמך תבכי כמה שתרגישי צורך ותלכי לטיפול- פסיכולוג! תעשי מה שנכון לך אין לזה תרופה אני אישית מטופלת אצל שלושה פסיכולוגים/ מטפלים..זה כנראה מה שהשאיר אותי בקו השפיות יחד עם המשפחה והחברים שעטפו ועדין עוטפים. מאחלת לך בקרוב הריון חדש- זו התרופה האמיתית ושולחת לך חיבוק גדול כל דבר שאת צריכה ואוכל לעזור, אם תרצי לדבר...אני פה בשבילך