היי :) האם ממליצות על הריון בתנועה? אני כבר לא מתאמנת תקופה אבל מרגישה שאם כבר אז לשים דגש על יוגה , מתיחות , ופילאטיס . מתלבטת אם לחפש פילאטיס או לקחת את התוכן הדיגיטלי של הריון בתנועה תודה 💗