עדיף לשתות חליטות צמחים שמנקות ופרוביוטיקה

השיטה שלי למניעה של דלקות בדרכי השתן היא כזו: 1. שתיה מרובה!! כשאת מרגישה עקצוץ של דלקת מיד מיד לשתות כמות גדולה של מים, ככה שאחרי זה יש לך מלא פיפי שקוף ששוטף את השלפוחית 2. תמיד לנגב מאחורה לקדימה 3. כשעושה פיפי לוודא שמתרוקנת עד הסוף (בהריון זה קשה אבל לנסות ללחוץ החוצה כל טיפה אחרונה) 4. יחסי מין: פיפי לפני ואחרי!! לא לוותר על זה 5. החלפת תחתונים תדירה 6. תוסף של חמוציות בכמות המקסימלית שכתוב שמותר יישמתי את כל אלה ולא היו לי דלקות יותר כבר יותר מעשור

הקטע שהחיידק הזה התלבש עלי וכל פעם חוזר