
משתמשת פורטי9 בספטמבר 2025 בשעה 20:20
פילאטיס מכשירים בהריון- שבוע 10
לפני ההריון הייתי ממש בכושר 3 אימונים בשבוע ברמה גבוהה ופשוט מאז שנכנסתי להריון ממש מפחדת הבנתי שבהתחלה זה לא ככ טוב רק שעוברים את שבוע 12/13
אשמח לשמוע את דעתכן (עד שאגיע לאחות ליווי)
הריון ולידה

💬4 תגובות👍1 לייקים