את עולה במשקל כי העובר עולה במשקל והמי שפיר זה משקל. ונוזלים שמבריק בגוף זה משקל........ אין טעם לעשות דיאטות ולהיות אובססיבית על המשקל. תאכלע בגיא למען עצמך ולמען העובר..תזיזי את הגוף כמה שאפשר תשאלי פעילה...זה יעזור לך בלידה וביקום שאחרי...תגידי תודה על הבריאות שלך ושל העובר ..ואחרי הלידה תצעסקי בזה... חבל על האנרגיות והתסכול...

הסכרת שלך מאוזנת ? כי אם הצלחת להתאזן בעצמך זה הכי חשוב. תחשבי בינתיים על העובר ועל ההתפתחות שלו. אחרי הלידה תעשי דיאטה ותרדי במשקל