טונייט וסליפ אייד בהריון: מה מותר ומה אסור?

מישהי שלקחה טונייט או סליפ אייד בהריון לנדודי שינה? קראתי שבבונג׳סטה יש את הרכיב הזה שיש בטונייט ובסליפ אייד אבל כאילו לא כתוב אם מותר בהריון