הגיוני שבמשפחתון של הבת שלי עשו היום חוג ב8 בבוקר ? הבאתי אותה ב9:15 ואחרי…

מה קורה עם הברזל? יש לי חוסר הגדלתי מינון ועדיין יש חוסר 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

היי בנות פוסט פריקה לפני שהתחתנתי הייתי מתאמנת שנים ואז הפסקתי . היום אני עם ילד בן שנה וחצי בתהליך גירושים. גרה עם ההורים אני עובדת מהבוקר עד 16:00 ואז לוקחת את הילד הגן ישר אחרי העבודה ועד שהוא נרדם בערב אני כבר סחוטה . אני מרגישה שאני מתגעגעת להתאמן להזיע לעלות דופק ואין לי זמן ואיפה להכניס את האימונים אני גם לא יוצאת בכללי עם חברות או משהו כי או שעייפה או לא יוצא או מצב כלכלי לא מאפשר. מציינת שהפרוד שלי אדם לא אחראי והכל אצלו דקה 90 גם שהוא רוצה לקחת את הילדה הוא לוקח אותה אחת לשבועיים וגם זה לשעה וחצי גג ואם מזרזר אותי שאגיע לקחת אותה חזרה. אני מרגישה שאין לי חיים כבר והתהליך לדיון שלנו רק בעוד 4 חודשים ואנחנו פרודים כבר 4 חודשים אני מתוסכלת נפשית כבר ומרגישה שאין לי זמן לעצמי בכלל!!!!! איך האמהות לכמה ילדים קטנים כן מצליחות להתאמן ולצאת (אני אומנם חזרתי להורים שלי אבל הם עוזרים לי פה ושם לפעמים שאני צריכה ללכת לרופא או פגישה חשובה אבל מעבר לזה הם לא יכולים הם גם עובדים)

יש לי השבוע אירוע, מותר מחטב בשבוע 4-5? ( אחרת השימלה לא תסגר 😅)

בניגוב לפני יומיים היה ממש קצת צבע אפרסק ובניגןב השני פס אדום כזה בחיים לא יצא לי ככה והיה לי כאבים בחזה כמה ימים כבר הפסיק ונראה שהחזה קצת גדל יש עיפות גם האם זה משו שקורה לפני ווסת אני שישה ימים לפני ווסת בגדול אשמח לעזרה 🙏