משתמשת פורטי7 בספטמבר 2025 בשעה 08:05
אני ממש מתוסכלת ולא מרגישה שאנשים שקרובים אליי באמת מבינים אותי.
כמעט כל מי שסביבי שכבר ילדה מספרת לי על חוויה קשה בלידה הראשונה, וזה גורם לי להיות בחרדה אמיתית לקראת הלידה.
אני מאוד רוצה לנסות ללדת בלי אפידורל (אפילו לוקחת דולה בשביל זה), אבל במקום לקבל תמיכה – אני שומעת מאנשים קרובים שזה בלתי אפשרי, שאין לי כוח סבל ושאני לא אצליח.
זה גם מגביר את הפחד שלי וגם יוצר תחושה שהם חושבים שאני חלשה, רק בגלל שאני רוצה לנסות משהו שהוא כן אפשרי.
אז אשמח לשמוע מכם טיפים או דרכים שהכינו אתכם נפשית ללידה ועזרו לכם להתמודד עם הפחד והלחץ.
אני מבינה שגם המצב הנפשי משפיע על החוויה עצמה, ולכן חשוב לי להגיע כמה שיותר מוכנה ובגישה נכונה.
💬10 תגובות
