שלושה וחצי שבועות אחרי לידה עם שלושה קרעים פנימיים. התפרים כבר נמסו ועדיין יש כאבים. אם אני עומדת על הרגליים כמה שעות יש לי כאבים מטורפים במפסעה. מוכר למישהי?? מתי כבר אמור לעבור??? אני מנסה לחזור לחיים ולשגרה ולא רואה איך זה אפשרי!! אם אני יוצאת לכמה שעות או עומדת על הרגליים בבית יותר מידי זמן נהיה לי כאבים חזקים בכל האזור של המפסעה משו מוזרררר לא בנרתיק מבפנים אלא מבחוץ באזור השפתיים מישהי מכירה את התופעה???
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2025 בשעה 15:55
לאט לאט זה לא רק התפרים זה כל השרירים של רצפת האכן כמה שעות זה הרבה.. עד 6 שבועות יש משכב לידה ואת אמורה לנוח! לא לעמןד הרבה בכל מקרה- את יכולה להתחיל תרגילי קגל- לשיקוף רצפת האגן.. תגגלי על זה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בספטמבר 2025 בשעה 17:15
תודה 🙏 כן אני יודעת שאני צריכה ללכת דחוף לפיזיותרפית רצפת אגן אבל לא ידעתי אם זה נורמלי להרגיש כאלה כאבים חזקים וגם מוזרים חודש אחרי..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך