ילדתי לפני חודש ואני מרגישה לא טוב עם עצמי. המשקל שלי לא יורד בכלל אחרי הלידה ירדתי רק עשרה קילו ונשארו לי עוד עשרה, ואני לא מצליחה להוריד אפילו גרם. הבטן שלי רפויה ומציקה לי, ואני סובלת מכאבי גב חזקים. בלידה הקודמת ירדתי מיד את כל ה 30 קילו, אבל אז הייתי בדיכאון אחרי לידה וגם הנקתי, וזה כנראה השפיע. אני רוצה מאוד להיות שם בשביל הבן הבכור שלי, אבל כשאני כבר חוזרת איתו מהגן אני מותשת, בלי שינה, עם גוף עייף וכואב. גם עם הבת שלי קשה לי אני אוהבת אותה, אבל קשה לי להתחבר כי היא בוכה המון ורוצה כל הזמן ידיים. אני נותנת לה את זה, ועדיין מרגישה מותשת. זה גם גיל מאוד קשה ומשעמם מה עושים 🤦🏻‍♀️ אני חייבת חופשה אבל ישלי מצפון להשאיר את הילדים אצל ההורים שלי אוף
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 20:27
תתחילי להשקיע בתזונה שלך. אני 10.5 חודשים אחרי לידה ונשאר לי עוד קילו למשקל ההתחלתי. הייתי עוסקת קצת בספורט והפסקתי וזה בעיקר תזונה.. ושינה טובה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בספטמבר 2025 בשעה 21:56
את רק חודש אחרי לידה , זה ברור שעדיין לא תרדי את כל המשקל.. אני אישית בשלושת ההריונות לקח לי שנה עד שחזרתי למשקל שהיה לפני ההריונות, מבלי לעשות שום דבר מיוחד בשביל זה. ככה שאם תקפידי על אכילה בריאה בהמשך אז תרדי יותר מהר אבל גם ככה תרדי אל תדאגי זה פשוט מוקדם מידי… מבינה אותך זה לא פשוט להיות אחרי לידה עם עוד ילד בבית אבל זה יעבור ..זו תקופה קצת קשוחה אבל בסוף זה עובר . עוד קצת שהיא תגדל ואת תראי שהכל יסתדר לך, את גם עדיין אחרי לידה הכל טרי את עם פחות כוח אל תשכחי ועדיין עם הורמונים .. עוד מעט את תחזרי לעצמך והכל יסתדר לך. ואם את מרגישה שאת צריכה חופשה ויש לך מי שיהיה עם הילדים תעשי את זה . עדיף שתחזרי עם כוחות מחודשים אליהם , פחות תחשבי על המצפון, יהיה להם כיף וזה יעבור להם מהר אל תדאגי. תדאגי לעצמך כדי שתוכלי לדאוג להם.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך