משתמשת פורטי1 בספטמבר 2025 בשעה 19:33
שבוע 26, התחילו לי עצירות ברמה מטורפת אני כל היום בשירותים ורוב הזמן סתם ככה. זה כבר בלתי נסבל מה עושים!??
💬5 תגובות
שבוע 26, התחילו לי עצירות ברמה מטורפת אני כל היום בשירותים ורוב הזמן סתם ככה.…
תגובות (5)
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2025 בשעה 19:56
נורמלקס בשתיה
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2025 בשעה 20:09
תנסי לאכול שזיפים מיובשים
כף שמן זית לפני שהולכת לישון
ומיץ לימון טרי עם מים על הבוקר
משתמשת פורטי1 בספטמבר 2025 בשעה 20:21
פשוט תשתי הרבה מים ותאכלי הרבה סיבים (ירקות, פירות, קטניות…)
משתמשת פורטי7 בספטמבר 2025 בשעה 07:41
מגנזיום ומשמשים יבשים, עושה פלאים
משתמשת פורטי8 בספטמבר 2025 בשעה 05:34
אני שמה בלילה שזיפים מיובשים בכוס עם מים חמים ואז שותה את זה בבוקר. ממש עוזר לי.
