דפי עבודה לשמירת הריון: מה צריך לצרף?

שבוע 31וכבר ממש כואב לי לישון על הצד הבעיטות ממש מורגשות במותניים כל פעם שאני על הצד הכי נוח לי על הגב כמה קריטי זה לישון על הגב!!? אני באמת משתדלת שלא אבל גם ככה כל בוקר אני מוצאת את עצמי על הגב

הגיוני שאני בשבוע 7 וכבר שבוע/ שבועיים כל יום יש לי כתמים ורודים ולפעמים בורדו על התחתון?