תנסי לקחת פרנטאל (זה במרשם) זה גם מולטי ויטמין לנשים בהריון פשוט לא ממותג

זה ממש חשוב לקחת את כל הויטמינים, לי אישית הוא לא עושה כלום אבל אם היה עושה היתי לוקחת אבקה של אלטמו של מולטי ויטמין פשוט זה יותר יקר. הבנתי שמלא בנות לוקחות את זה היתי מנסה לזרז את התור לרופאה כדי שתאשר לך באמת שזה תחליף טוב עבורך כי כל שבוע חשוב מבחינת הויטמינים

זה תמיד ההמלצה אבל אל תשכחי שההורים שלנו לא לקחו את כל התוספות האלו, אם את מצליחה למצוא תחליף שעושה לך יותר טוב תשתמשי בו. אני יכולה להגיד לך שרוב התוספים לא יושבים לי טוב בגוף עושים לי בחילות ולפעמים גם הקאות אז קשה לי להתמיד, אבל עדיין אני פה ושם לוקחת(לא קבוע, מתי שאני מרגישה יותר טוב שגם בחילה לא תפיל אותי אז אני לוקחת)

תשתי נורמלקס מידי פעם זה סיבים וזה עוזר לעצירות