מחזור לאחר לידה: מתי צריך לדאוג?

ראיתי רילס באינסטגרם שאחריי הלידה לוחצים כזה על הבטן כדי שיהיה התכווצויות להוציא את השלייה או משהו.. בנות שם רשמו שזה יותר כואב מהלידה! זה נכון? באמת עושים? מתחרטת שזה הופיע לי וראיתי את זה🥺 שבוע 38+4😩😩

הייי מי שמשתמשת בטבעת נובה רינג למניעה היו לי דימומים בערך שבועיים לאחר ששמתי את הטבעת כמויות יחסית קטנות (תחתונית) הורדתי את הטבעת לפני יומיים וקיבלתי ווסת כנראה כי הדימום יותר מסיבי. השתמשתי במשך שנה ולא היו לי דימומים מהטבעת.. קרה למישהי?? זה יכול לקרות מהטבעת??