נשמע כמו סימפזיוליזיס אם זה כן אז אפשר ללכת לאוסטאופתית יכול לעזור או לחלק נשים עוזר דיקור סיני. להיות מודעת מה גורם לכאב ולנסות להימנע. לישון יותר על הצד עם כרית בין הרגליים. לשים לב שהאגן מאוזן נגיד להשתדל לא לשים רגל על רגל, כשעולים ויורדים מרכב לרדת עם שני הרגליים יחד. ולנוח אם זה באמת זה אז אין פיתרון קסם פשוט לנוח ולנסות להוריד מאמץ פיזי ולרוב זה עובר אחרי הלידה

גם לי יש את זה ואין הרבה מה לעשות אין לזה תרופה

סימפיוליזיס. תקראי על זה

יש עיסויים מיוחדים שיכולים להקל עלייך