אין לי בחילות ולא הקאות אני בשבוע 20 לא מוזר ?

קיבלתי מחזור חודשים אחרי לידה כנראה כי השתמשתי בגלולות והפסקתי. מניקה הנקה מלאה זה אומר שאני אמשיך לקבל מחזור כרגיל כמו לפני ההריון? או שזה לא מחייב?

היי גלית, שבוע 10, חזרתי לפילאטיס מכשירים אחרי חודשיים שלא העזתי להתאמן המדריכה אמרה לי שכרגע אני יכולה לעשות הכל האם כל תרגילי הבטן בכל הווריאציות הן בטוחות? פלאנקים, הרמת ראש, הרמה והורדה של הרגליים, עבודה על יריכיים פנימיות? טוויסטים של פלג הג העליון? ממש הרגשתי כאילו אני עושה משהו לא בסדר😭

איך עושים סדר יום לתינוק בן 5 חודשים אבל סדר יום של ממש..עם שעות שינה קבועות ממש כמו בגן? ב שבשעה נגיד 13:30-14:00 ירדם לשנץ ? שבשעה 10:00 יאכל פירות..וכו..ככה אוכל לנהל גם את עצמי ממש קשה לי שאין סדר יום איתו

כאבי גב תחתון! סבל שבסבלים מזההההה מצד לצד מתהפכתת ואיי מתי זה עובר?? שבוע 8פלוס5

שבוע עשר עדיין עושים בדיקת אולטרסאונד מלמטה?