טוב, אז בקשר לחליטת פטל - אז שולחת לכן את מה ששלחו לי מי שמתחברת יכולה לנסות מתחילים משבוע 36 וכמובן צריך להיות קשובה לעצמי ולראות שהגוף מגיב טוב... הנוסח הוא: "אני מזמינה את תכונת הצמח לחזק אותי, להכין אותי ולהוביל אותי בבטחה אל הלידה שלי" להרתיח כף של עלי פטל עם כוס מים - לא כהה מידי ולא בהיר מידי להשרות 10-15 דק בזמן החליטה במים להגיד עם כל שאיפה - אני מקבלת חיזוק ועם כל נשיפה - אני משחררת פחד להחזיק את הכוס ב2 ידיים להגיד "בע"ה כל לגימה ממלאת אותי בכח, באמונה, בביטחון ובאמון בתהליך" לדמיין את הרחם מתמלא ברכות ובגמישות" אחרי השתיה - לשים 2 ידיים על הבטן ולהגיד - "אני והעובר שלי מתקדמים יחד לקראת לידה טובה, בטוחה ואוהבת" בהצלחה לנו... ☺️❤️