איך מתמודדים עם חרדת לידה? טיפים מנסיון אישי

אני בהריון שני ואני בחרדת לידה מחדש 😆 את לא לבד חחח

שאני יגיד שאני בהריון רביעי ואני גם בחרדת לידה?🤭אני לא יודעת עם היה לי חוויה או טיפ לספר אבל אני יודעת שברגע שלקחתי אפידורל הלידה שלי הייתה דבש

עזר לי לחשוב שזה כמו טסט או פסיכומטרי כולם עוברים ונשארים לספר חחח צחוק בצד- קורס הכנה ללידה (באיכילוב עשיתי) נתן לי להבין מה קורה מתי בכל שלב שלפני, תוך כדי ואחרי הלידה מסבירים מה קורה כשהוא מתברג..מה כואב..על מה לוחץ וכו

מבינה אותך ממש, אני ממש חרדתית מכל הדברים האלה והייתי ממש בלחץ ופשוט עוברים את זה לא יודעת להסביר אפילו איך

זה חוויה מטורפת כיפית וקשוחה ביחד תהני ממנה תקחי אפידורל והכל טוב והכי חשוב תאמיני שיהיה טוב וקליל לא צריך לשמוע סיפורים ולהכניס סרטים לראש (לידה שניה)

בלידה את מטושטשת מכל ההורמונים בכל מקרה אני פוחדת מאד מבדיקות דם ופעם אחת הגעתי לעשות בדיקת דם ואמרתי לאחות שאני רוצה לשכב כי אני מתעלפת היא אומרת לי: איך תלדי ככה עם את מפחדת ומתעלפת? אמרתי לה להראות לך אותו הוא כבר בן שנה וחצי😆 היא לא ידעה איך להגיב חחח בכל מקרה אני גם כן הדוגמא שעדיין אפשר ללדת וגם במקביל להתעלף מבדיקת דם

קודם כל אל תחשבי 9 חודשים על יום אחד ותכנסי מזה לחרדה זה יום אחד שעובר ונגמר מעבר לזה זו חוויה מטורפת! ובשעת הלידה אישה מקבלת כוחות מעל הטבע לעבור את זה בעלי תמיד אומר שבלידות אני לא אני אני נכנסת למוד של בכל הכח לעבור את זה ובשמחה! את תקבלי כוחות ויהיה לך טוב ותזמני מחשבות טובות שיגרמו לך למציאות כזאת ❤️