בנות צעירות שעשו מים שפיר????

אני יודעת שאני בהריון ואני הורמונלית והכל מוקצן ובכל זאת, מרגיש לי שבעלי לאחרונה דיי מזלזל בי, אתמול בלילה לא הרגשתי טוב היה לי ממש צמרמורות, הוא אמר שאני צריכה לנסות לצאת מזה, וכשבקשתי ממנו שמיכה נוספת בלילה כי היה לי קפוא לקח לו איזה דקה עד שהוא קם להביא( כשהוא לא הרגיש טוב דאגתי לו בלי סוף והבאתי הכל באותו רגע) וגם כשהביא את השמיכה הואו זרק אותה עלי ולא כיסה אותי. בנוסף, אם הבן שלי קם בלילה ובוכה הוא מנסה להרדים אותה וכשזה לא עובד הוא ממש אומר לו דיי יא מעצבן אחד, תפסיק כבר לבכות וממש קצת צועק ועצבני עליו. וזה ממש מפריע לי. סורי, הייתי צריכה לפרוק

היי בנות. מתחילה להכין לעצמי רשימות מה לקנות לקראת לידה. הבנתי שהספריי של aloefirst (אלופירסט) ממש ממש מומלץ. בקבוק 1 מספיק או שכדאי 2? ומאיפה אפשר לקנות? תודה רבה!

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות תרגילי רצפת האגן בהריון ואחרי לידה. 💪 תרגול קבוע של שרירי רצפת האגן יכול: - למנוע דליפות שתן 🚽 - לתמוך ברחם ובמערכת הרבייה 🤰 - להקל על הלידה 👶 - לזרז את ההחלמה אחרי לידה 🏃‍♀️ אז איך מתרגלים נכון? 1. כווצו את שרירי רצפת האגן כאילו אתן מנסות לעצור שתן 2. החזיקו 5-10 שניות, שחררו באיטיות 3. חזרו על התרגיל 10 פעמים, 3 פעמים ביום חשוב להקפיד על נשימות ולא לעצור אותן במהלך התרגיל. תרגלו קבוע להרגיש ולהיראות נהדר! 😍💖 מחכה לשמוע איך הולך, יוליה

היי בנות.. מה אתן נותנות לבן השנה ושמונה חודשים שלכן כשיש שיעול נבחני וליחה מטורפת ? מה הכי עזר לקטנטנים שלכן ?

היי בנות הריון ראשון אחרי הריון כימי, שבןע 5+2, לפני בדיקת דופק.. קיימנו יחסים ולאחר מכן היה לי קצת דם בניגוב… לדעתכם זה מצריך בדיקה במיון במידיי??