קרם מומלץ למניעת סימני מתיחה בהריון?

נכנסתי היום לשבוע 10 ואני מרגישה שהבחילות/הקאות/עייפות לא תעבור עד סוף ההריון כבר נמאס לבעלי אפילו שאני כל הזמן לא עושה כלום, זה ממש משפיע עליי אני לא מסוגלת לעשות כלום בבית אני מנצלת כל זמן פנוי לשינה ומנוחה

עצירות 9 ימים לאחר לידה שותה שמן פראפין בהמלצת הרופאה אך עדיין אין יציאה מפחדת ללחוץ ולהגיע למצב של טחורים או נזק גדול יותר מה אפשר לעשות

היוש צריכה רעיונות למשחקים שמתאימים לגיל שנה + , מרגיש לי כבר שכל המשחקים שיש לי לא מותאמים לגיל שלו

מנסים להכנס להריון 8 חודשים, בדיקות הורמונליות תקינות, צילום רחם תקין, היסטרוקופיה (בגלל שאריות שליה גם תקין), מחכים רק לבדיקת זרע שבעלי יעשה השבוע והרופא נשים אמר שאם הצילום זרע והרחם תקין הוא יפנה לטיפולים (בגלל ההיסטוריה של הלידה) מה צריך לדעת לקראת טיפולים? איך בוחרים רופא? כמה זמן לוקח להתחיל בכלל את הטיפולים? פרטי? דרך הקופה? יש עוד בדיקות שפספסתי? כל שביב מידע מבורך הבכור הוא ילד אופס 🫠🫠🫠

מה עדיף ולמה?