איך אני יודעת לתזמן צירים? אין לי מושג אם זה נחשב סדיר וכואב לי ובא לי לישון ממש קשה לי לתזמן ולפתוח שעון
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוגוסט 2025 בשעה 23:12
יש אפליקציה שאת מקבלת ציר את לוחצת ושא מסיימת את גם לוחצאת והוא רושם לך כל כמה זמן הצירים..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2025 בשעה 01:47
מהרגע שאת מרגישה התקשות עם לחץ וכאב בבטן התחתונה או מהגב לבטן התחתונה- את לוחצת ישר על הפעלת הזמן באפליקציה (גם פה יש אפשרות לתזמן צירים) וברגע שאת מרגישה שזה השתחרר והלחץ נרגע את לוחצת על עצירה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באוגוסט 2025 בשעה 01:48
אם את רוצה לישון ושהצירים טיפה ירגעו אז מקלחת חמה ועם הדוש בסיבובים או שמיניות באזור הגב התחתון.

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

איך אתן מתנהלות מול ריבים בבית כשיש תינוק? חשבתי שחנו זה לא יקרה, ושנצליח.. באמת האמנתי. אבל פחדתי מזה. כל הזמן דיברנו על זה לפני הלידה. ביקשהו אחד מהשניה להיות סבלניים. לא לריב מעל הראש של התינוק. אחר כך.. כשילך לישון, כשלא יהיה ליד... אחר כך נפתור בינינן את הדברים. הוא לעולם לא צריך להיות מעורב בבעיות בינינו. ככה אני מאמינה. וככה ץמיד רציתי שיהיה. בפועל.... אנחנו במשבר. לא מצליחים לתקשר. הוא בשלו, נהיה מעצבן. ואני בשלי, אולי גם מעצבנת לא יודעת... כן יודע. שהרבה דברים עוברים עלי. גם עליו. אבל לא מצליחים להכיל הכל. ובטח לא אחד את השניה. לא מצליחים לתקשר כמו שהיינו עושים בעבר. כל דבר נהיה ויכוח, ריב, אווירה קשה.. ועוד כשהתינוק בינינו, על הידיים או סתם בסביבה שלנו. ורגשות האשם שעוטפות אותי עצומות. שוטפות אותי מבפנים. יכולה להעיד על עצמי שהרבה פעמיל ניסיתי לשמור על איפוק גם כשהוא התחיל להתווכח או לריב, ובחרתי לא להגיב ואחר לגשת לזה שוב. אבל הוא לא מצליח. ועכשיו גם אני מועדת. לא יודעת מה לעשות. אולי מחפשת חיזוקים, אולי להרגיש לא לבד, אולי שמישהו יגיד לי שהכל בסדר ... אולי סתם לפרוק.
💬4 תגובות👍1 לייקים
היי בנות אני חייבת חיזוק עכשיו גיליתי שאני בהריון יש לי עוד שתי ילדים בבית אחד בן חמש עוד מעט והשנייה בת שנתיים ו4 חודש ולהגיד לכם את האמת אני לא בנויה לעוד ילד בכלל לא נפשית לא פיזית הבת שלי עוד יונקת וברגע שגילתי את זה עדיין לא סיפרתי לבעלי כי הוא רק חולם שיהיה. לנו עוד ילדים אבל אני לא בנויה לזה עכשיו גם כספית אנחנו לא מרוויחים טוב בישביל עוד ילד ואני יודעת שכשאלד לא אהיה מסוגלת להשים אותו בגיל 3 חודשים במעון עם כל מה שקורה ולא משנה אם זה המעון הכי טוב בעולם אני יודעת מה זה מעונות אני עובדת במעון ואני לא יודעת מה לעשות אני מכניסה לעצמי את המחשבה שתגידי תודה וכמה אנשים היו רוצים להחליף אותי ושזה לא ברור מאליו אבל קשה לי מרגישה שאם אהי אביא עוד אחד עכשיו אני לא אהיה בנויה נפשית ואני אתמוטט מצד שני הפלה זה בכלל לא על הפרק לא מבחינת בעלי ואני גם לא מסוגלת אישית חייבת לדעת אם היו עוד כאלה שהרגישו ככה ובבקשה אל תצאו עליי המצב הנפשי שלי בכל מקרה לא חזק
💬5 תגובות👍1 לייקים